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이상적인 체중을 달성하고 유지하는 데 도움이 될 개인 Magra Health Coach와 연결하여 지금부터 체중을 줄이십시오.

건강과 행복을 향상시킬 지속 가능한 변화를 시작하십시오.

Personal Health Coach는 인스턴트 메시지입니다!
Magra 앱을 사용할 때마다 귀하의 개인 건강 코치는 귀하가 제출하는 모든 데이터를 주시하고 매일 전문적으로 귀하를 안내 할 것입니다. 코치는 식습관을 인식하고 통제 할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

12 주 동안 Magra는 귀하가 현재와 미래의 건강 목표를 달성 할 수 있도록 점진적이고 평생 동안 변화하도록 도와 줄 것입니다.

예상 할 수있는 사항은 다음과 같습니다.

개인 관리

개인 코치는 현재 식습관을 평가하고 좋은 영양, 운동 습관, 스트레스 관리 및 수면 루틴의 기본을 신속하게 설정하고 필요한 변경 사항에 대해 조언합니다.

끊임없는 격려

이전 습관을 바꾸고 새로운 습관을 실천하기 시작하면 개인 코치는 목표를 설정하고 목표를 달성 할 수있는 명확한 방법과 동기 부여 및 지원을 통해 문제를 해결하기 시작할 것입니다.

만족스러운 결과

귀하의 코치는 Magra 프로그램을 넘어 더 오래 성공할 수 있도록 새로운 습관을 강화하도록 도와 줄 것입니다. 당신은 지식과 자신감을 가지고 어떤 장애물에도 맞설 준비가되어 더 자신감을 갖게 될 것입니다.

기술의 힘으로 연결 상태를 유지하고 계속 진행하십시오.

2,000,000 개 이상의 식품 데이터베이스와 성장하는 Magra를 사용하면 섭취량을보다 정확하게 제어 할 수 있습니다.

사회 및 지원 커뮤니티
개인 코치뿐만 아니라 비슷한 여정에있는 당신과 같은 사람들의 지원을 기대하십시오. 전 세계 사람들과 팁, 조리법 및 격려를 공유하십시오.

12 주 동안 다음을 받게됩니다 :
Personal Health Coach. 실제로 당신의 건강을 걱정하고 당신의 여정을 통해 당신에게 동기를 부여 할 진정한 인간 전문가. 귀하와 유사한 여정에있는 Magra Community의
체중 감량
지원 보장 .
사용하기 쉬운 음식 및 운동 기록.
Nutrition Facts와 함께 4 백만 개 이상의 식품이 포함 된 광범위한 식품 데이터베이스.

Magra 앱은 실제 사람들의 실제 지원, 동기 부여 및 영감을 기반으로 구축되었습니다. 우리 모두는 서로를 돕고 지원하며 동기를 부여하기 위해 여기에 있습니다! 지금 가입하고 우리와 함께 체중을 줄이십시오!